令和5年度彩の国アスリート育成プログラム
第4回「プラチナ☆ジム」開催要項
令和5年度プラチナキッズおよびプラチナジュニアを対象に、質の高いスポーツ医・科学の講義を通したアスリート能力向上を目的とした「プラチナ☆ジム」を開講します。
１ 対 象
プラチナキッズ認定者およびプラチナジュニア認定者
２ 日時・会場
日時 令和5年8月27日（日）
会場 スポーツ総合センター（１階 講堂、アリーナ）
３ スケジュール
第3回 プラチナ☆ジム 令和5年7月9日（日） | |||
受付開始時間 | 実施時間 | 担当講師 雨宮克也 会場 講堂 | 担当講師 清水智巳 会場 アリーナ |
10:15 | 10:30-12:00 | 今取り組むべきセルフコンディショニング(仮) | 動くための体幹トレーニング |
13：00 | 13:15-14:45 | 今取り組むべきセルフコンディショニング(仮) | 動くための体幹トレーニング |
14：45 | 15:00-16:30 | 今取り組むべきセルフコンディショニング(仮) | 動くための体幹トレーニング |
※同じ表記の講義では同じ内容のプログラムを実施いたします。
※お休みされる場合は、LINEにてご連絡をお願いいたします。
4 持ち物
□ ユニフォーム □ 屋内運動シューズ
| □ 飲料 □ 筆記用具 □ コンディションチェックシート（各自ダウンロード、印刷してください。） |
5 その他
□ 参加者はコンディションチェックシートを事前に記入の上、受付時に提出してください。
□ マスク等感染症対策については、各自のご判断により実施してください。
【お申込みはこちらのURLから】
https://forms.gle/gZyfKGSoKGvSYx4q7
申込期限：8月8日（火）～8月17日（木）17時〆切
