PLATINUM-EVENT

日程・会場は変更になることがあります。

2020年10月12日月曜日

ウォーミングアップを復習しよう

 

【復習】ウォーミングアップ

前回のプログラムで井場コーチに習ったウォーミングアップを皆さんは実践しているでしょうか。実践したいけれどあまり覚えていない...という皆さんのために、復習用の動画をアップしました。この動画で復習して、10月18日のプログラムでは自分でできるようにしておきましょう。




レジェンドが来る!!

10月18日育成プログラム

トップアスリート講演のお知らせ


10月18日の育成プログラムでは、パラリンピックで21個のメダルを獲得したトップアスリート、河合純一氏をお迎えし、どのように競技に取り組んで世界の舞台でご活躍されたのか、など色々なお話をしてもらいます。

講演の最後には質問タイムもありますので、聞きたいことをあらかじめ考えておくのも良いでしょう。お楽しみに!


河合純一氏 プロフィール

経歴

1975年 静岡県生まれ

1992年 バルセロナパラリンピック出場【銀メダル×2 銅メダル×3

1996年 アトランタパラリンピック出場【金メダル×2 銀メダル×1 銅メダル×1

2000年 シドニーパラリンピック出場 【金メダル×2 銀メダル×3

2004年 アテネパラリンピック出場 【金メダル×1 銀メダル×3 銅メダル×1

2008年 北京パラリンピック出場 【銀メダル×1 銅メダル×1

2012年 ロンドンパラリンピック出場

※合計6大会出場、金メダル5個を含む計21個のメダルを獲得

2016年 IPC(国際パラリンピック委員会)パラリンピック殿堂入り(日本人初)

現在

日本パラリンピック委員会委員長

東京2020パラリンピック競技大会 日本代表選手団団長

日本パラリンピアンズ協会会長

 

2020年10月9日金曜日

【オンライン講習】彩の国プラチナキッズ運動能力開発


 彩の国プラチナキッズ オンライン講座

第2回

今年度は新型コロナウィルス感染症感染拡大の影響を受けていくつかの育成プログラムが中止となってしまいました。そのことを受け、彩の国プラチナキッズには育成プログラムに替わる「オンライン講座」として、自宅でできるトレーニングや、知っておくべき知識などについて随時配信していきます。

 第2回目となる今回は、豊田太郎コーチによるトレーニングの動画の第2弾と、ケガの予防についての動画をお届けします。




この動画のねらい

トップアスリートに必要な能力の一つである「コーディネーション能力」について、自宅でもできるトレーニングをやってみましょう。
前回の動画も合わせてチェックしましょう)


この動画のねらい

ケガを予防するために重要な5つの要素について学びましょう。