令和8年度スポーツ科学を活用したトップアスリート輩出事業
プラチナジュニア育成プログラム「第3回Athlete Life Styleワークショップ」開催要項
(1)プラチナジュニアとしてふさわしい行動や仲間との関わり方について考え、これから自分が頑張ることを明確にする。
(2)夢や目標の実現に向けて、自分に必要な力や取り組みを考え、今後の行動につなげる。
テーマ「ビジョンを実現する土台づくり：自分づくり、チームづくり」
(3)スポーツ医・科学について学び、毎日の生活や練習で取り組むことを整理する。
(4)２日間の学びを振り返り、今後も継続して取り組むことや新たに挑戦したいことを自分の言葉でまとめる。
2 対象 プラチナジュニア認定者および保護者
3 期日・会場
期日 令和8年9月22日（火祝）～23日（水祝）
会場 スポーツ総合センター 〒362-0031 上尾市東町3-1679 〈宿泊〉スポーツ総合センター宿泊棟
リプロ武道館 〒362-0032 上尾市日の出4-1877
4 タイムスケジュール ※一部変更となる場合があります。
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9月22日 |
ジュニア |
保護者 |
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9:00～ |
受付 |
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9:30～ |
オープニング ＠講堂 |
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9:45～ |
PDCA 3rd stage～リーダー＆フォロワーシップ～ 堀野博幸先生 ＠講堂 |
久保潤二郎先生 |
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11:00～ |
生活習慣とリカバリー 今井菜美先生 ＠講堂 |
保護者プログラム 堀野博幸先生 ＠講堂 |
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12:00～ |
昼食＠若菜食堂 |
解散 |
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13:00～ |
スポーツ科学×トレーニング×競技特性 久保潤二郎先生 ＠リプロ武道館 主道場 |
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17:30～ |
競技体験会前日準備 |
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18:30～ |
チェックイン |
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19:00～ |
夕食＠若菜食堂 |
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20:00～ |
入浴※順次 |
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就寝準備・自由時間 |
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22:30～ |
消灯 |
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9月23日 |
ジュニア |
保護者 |
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6:00～ |
起床・身支度 |
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6:30～ |
軽運動 |
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7:00~ |
朝食 ＠若菜食堂 |
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8:30～ |
退所点検（チェックアウト） |
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9:15～ |
競技体験会準備 |
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10:00～ |
競技体験会運営補助 ＠各会場 午前の部10～12時、午後の部13～15時 |
体力測定会・競技体験会への参加は自由です。 |
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15:00～ |
会場片付け |
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15:30～ |
ふり返り・クロージング ＠講堂 |
参観可能 |
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~16:00 |
解散 |
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5 講師紹介
堀野 博幸 先生（早稲田大学スポーツ科学学術院）
「PDCA 3rd
stage～リーダー＆フォロワーシップ～」
保護者プログラム
今井 菜美 先生（日本薬科大学）
「生活習慣とリカバリー～食事～」
久保 潤二郎 先生（平成国際大学） 他
「スポーツ科学×トレーニング×競技特性」
「生活習慣とリカバリー～睡眠・休養～」
6 参加費
1人あたり2,000円 ※食費（補食・飲料）として、宿泊に係る費用は本会負担
7 持ち物
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□ ユニフォーム（１日目） □ 運動着（2日目用） □ 室内運動シューズ □ 名札（QR） □ 常備薬 □ 参加費（お釣りのないようご協力をお願いいたします。） |
□ 筆記用具、ファイル □ コンディションチェックシート（連絡用ホームページからダウンロード、印刷してください。） □ バスタオル、石鹸類（シャンプー等）、寝間着、歯ブラシ □ 医療保険資格情報（保険証、資格確認書、医療保険の資格情報、こども医療費受給資格者証など）の写し（厳封） ※封筒に必ず記名してください。 ※本人に携帯いただき、何もなければお持ち帰りいただきます。 |
8 その他
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□事前アンケートにて出欠および宿泊に当たっての留意事項をご回答ください。 https://forms.office.com/r/vbLjxwAWpS 回答〆切：9月6日（日） □参加者はコンディションチェックシートを事前に記入の上、受付時に提出してください。 □集合時にユニフォームをご着用ください。その後の服装は自由です。 □飲料（スポーツドリンク等）は配布いたしますが、不足する場合は個人で購入し補給してください。持参する金銭は個人で管理できる範囲としてください。※水筒は衛生管理の観点から、持ち込まないようお願いいたします。 |
