2026年7月16日木曜日

第3回Athlete Life Styleワークショップおよびプラチナ☆ジム開催!

 

令和8年度スポーツ科学を活用したトップアスリート輩出事業

育成プログラム「第3Athlete Life Styleワークショップおよびプラチナ☆ジム」開催要項

1     ねらい

(1)プラチナキッズとしてふさわしい行動や仲間との関わり方について考え、これから自分が頑張ることを明確にする。

(2)夢や目標の実現に向けて、自分に必要な力や取り組みを考え、今後の行動につなげる。

  テーマ「夢に向けた自分づくり、仲間づくり:トータルコンディショニング」

(3)スポーツ医・科学について学び、毎日の生活や練習で実践したいことを整理する。

(4)2日間の学びを振り返り、今後も継続して取り組むことや新たに挑戦したいことを自分の言葉でまとめる。

 

2 対象 プラチナキッズ認定者および保護者

 

3 期日・会場

期日 令和887日(金)~8日(土)

会場 スポーツ総合センター 〒362-0031 上尾市東町3-1679  〈宿泊〉スポーツ総合センター宿泊棟

    リプロ武道館      〒362-0032 上尾市日の出4-1877

    埼玉アイスアリーナ   〒362-0032 上尾市日の出4-386

 

4 タイムスケジュール ※下表参照

 

5 講師紹介

今井 菜美 先生(日本薬科大学)、佐藤 理恵子 先生(日本栄養大学)

PDCA 2nd stage~アスリートの食事と栄養~」

「わたしたちの理想のごはん」

   堀野 博幸 先生(早稲田大学スポーツ科学学術院)

「ポジティブ思考・自信」 

保護者プログラム「主体性を育むには?」

   小野寺 峻一 様((独)日本スポーツ振興センター/岩手県タレント発掘事業修了生)

   埼玉県スケート連盟

     「キッズ・スポーツ・チャレンジ スケート体験」

大崎オーソル埼玉(プロハンドボールチーム)

「キッズ・スポーツ・チャレンジ・スペシャル ハンドボール体験」

「アスリートトークセッション」

 

6 参加費

1人あたり1,500 

※内訳:食費(補食・飲料)として1,000、スケート靴貸し出し料500

※宿泊に係る費用は本会負担


 

7 持ち物

  ユニフォーム(1日目)

  運動着(2日目用)

  室内運動シューズ

  名札(QR

  長袖長ズボン(防寒具)

  手袋もしくは軍手

  長めの靴下

  筆記用具、ファイル

  コンディションチェックシート(連絡用ホームページからダウンロード、印刷してください。)

  バスタオル、石鹸類(シャンプー等)、寝間着

  歯ブラシ

  常備薬

  参加費(お釣りのないようご協力をお願いいたします。)

  医療保険資格情報(保険証、資格確認書、医療保険の資格情報、こども医療費受給資格者証など)の写し(厳封)※封筒に必ず記名してください。

青字は「KSCスケート体験」で必要な持ち物です。安全のため、すべて揃っていないと参加できません。

 

8 その他

□事前アンケートにて出欠および宿泊に当たっての留意事項をご回答ください。

  https://forms.office.com/r/vbLjxwAWpS

□参加者はコンディションチェックシートを事前に記入の上、受付時に提出してください。

□集合時にユニフォームをご着用ください。その後の服装は自由です。大変暑くなることが予想されますので体温調節のしやすい

服装を着替えとして多めにお持ちください。

□飲料(スポーツドリンク等)は配布いたしますが、不足する場合は個人で購入し補給してください。持参する金銭は個人で管理できる範囲としてください。※水筒は衛生管理の観点から、持ち込まないようお願いいたします。



(タイムスケジュール)※一部変更となる場合があります。

87

キッズ①

キッズ②

保護者

9:00

受付

身長・体重測定

9:30

オープニング・アイスブレイク @講堂

10:00

競技パスウェイについて @講堂

小野寺峻一 様

 

 

11:00

PDCA 3rd stage~わたしたちの理想のごはん~ @講堂

今井菜美 先生

11:30

昼食

@若菜食堂

わたしたちの理想のごはん

個別ワーク @講堂

解散

12:15

わたしたちの理想のごはん

個別ワーク @講堂

昼食

@若菜食堂

 

13:00

食事ふり返り @講堂

13:30

コンディショニングの実践

 

 

14:45

こころ作り:自分を知る

@講堂

堀野博幸 先生

わたしたちの理想のごはん

グループワーク 3012

今井先生・佐藤先生

 

 

16:00

わたしたちの理想のごはん

グループワーク 3012

今井先生・佐藤先生

こころ作り:自分を知る

@講堂

堀野博幸 先生

 

 

17:30

夕食@若菜食堂

入浴

18:15

入浴

夕食@若菜食堂

 

 

19:15

食事ふり返り @講堂

 

 

20:00

KSCスケート体験

@埼玉アイスアリーナ

埼玉県スケート連盟

 

 

22:30~

就寝準備

23:00

完全消灯


 

88

キッズ①

キッズ②

保護者

 7:00

 起床

 

7:15

朝食

@若菜食堂

チェックアウト

8:00

チェックアウト

朝食

@若菜食堂

 

 

 

9:00

KSCSハンドボール体験

@主道場・アリーナ

大崎オーソル埼玉

わたしたちの理想のごはん

まとめ・成果報告

@講堂

見学可

 

10:30

アスリートトークセッション

@主道場

大崎オーソル埼玉

11:00

わたしたちの理想のごはん

まとめ・成果報告

@講堂

KSCSハンドボール体験

@主道場・アリーナ

大崎オーソル埼玉

12:30

クロージング・ふり返り @講堂

13:00

解散