彩の国プラチナキッズ オンライン講座
第２回
今年度は新型コロナウィルス感染症感染拡大の影響を受けていくつかの育成プログラムが中止となってしまいました。そのことを受け、彩の国プラチナキッズには育成プログラムに替わる「オンライン講座」として、自宅でできるトレーニングや、知っておくべき知識などについて随時配信していきます。
第２回目となる今回は、豊田太郎コーチによるトレーニングの動画の第２弾と、ケガの予防についての動画をお届けします。
この動画のねらい
トップアスリートに必要な能力の一つである「コーディネーション能力」について、自宅でもできるトレーニングをやってみましょう。
（前回の動画も合わせてチェックしましょう）
この動画のねらい
ケガを予防するために重要な５つの要素について学びましょう。
