令和6年度彩の国アスリート育成プログラム
第7回 「プラチナ☆ジムforプラチナジュニア」開催要項
1 ねらい
・実生活の食事を振り返り、自らの理想的な食事を考える。
・「歯」が競技において重要であることを理解するとともに、自分の口腔状況の改善点を知る。
2 対象
プラチナジュニア認定者および保護者
3 日時・会場
日時 令和7年1月19日(日)
会場
スポーツ総合センター
4 スケジュール
時間 |
プラチナジュニア |
保護者 |
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13:00-13:15 |
受付 |
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13:15-13:30 |
オープニング |
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13:30-14:30 |
「タイトル未定(歯科)」 上野俊明先生 |
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14:30-16:00 |
スポーツ歯科検診 埼玉県歯科医師会@201~204 成果報告会に向けて @講堂 |
ジュニア期アスリートの 基本の食事 長橋あゆみ先生 @301・302 |
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16:00-17:00 |
「補食」術~強いからだづくり~ 長橋あゆみ先生 |
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17:00-17:15 |
クロージング@講堂 |
5 持ち物
□ ユニフォーム □ 屋内運動シューズ □ 名札 |
□ 飲料 □ 筆記用具 □ コンディションチェックシート(連絡用ホームページからダウンロード、印刷してください。) |
6 その他
□ 参加者はコンディションチェックシートを事前に記入の上、受付時に提出してください。
□ お休みされる場合は、LINEもしくはメールにてご連絡をお願いいたします。