令和６年度彩の国アスリート育成プログラム
第3回「育成プログラムforプラチナキッズ」開催要項
１ ねらい
自分たちでできることを自分たちで取り組もう。
取り組んだプログラムのポイントをしっかり振り返ろう。
2 対象
プラチナキッズ認定者
3 会場
スポーツ総合センター
4 スケジュール（予定）※内容は変更になる場合があります
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7月27日（土） |
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7月28日（日） |
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時間 |
活動内容 |
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時間 |
活動内容 |
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12:30-13:00 |
受付＠１Fロビー |
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5:30-6:00 |
起床・準備＠各部屋 |
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13:00-13:40 |
オープニング＠講堂 |
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6:00-6:20 |
軽食 |
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13:40-14:00 |
入室・荷物置き＠各部屋 |
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6:30-9:00 |
「KSCスケート」 |
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14:00-16:00 |
「ジュニアに必要な スプリントトレーニング」 佐藤真太郎先生（大東文化大学） ＠アリーナ |
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9:00-10:00 |
朝食＠若菜食堂 |
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10:00-10:30 |
片付け・退室＠各部屋 |
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16:00-17:00 |
入浴＠浴場 |
10:30-13:00 |
「整形外科的メディカルチェックのフィードバック」 長瀬エリカ先生(上尾メディカルクリニック） 「障害予防トレーニング (競技特性別グループ)」 ＠武道館主道場 |
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17:00-19:00 |
「ジュニアアスリートの栄養」 今井菜美先生（日本薬科大学） 「熱中症予防と体調管理」 塩川満里奈先生（大塚製薬） ＠301・302 |
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19:00-20:00 |
夕食＠若菜食堂 |
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13:00-14:00 |
昼食＠若菜食堂 |
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20:00-20:30 |
本日の記録＠講堂 |
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14:00-15:00 |
チーム対抗ゲーム ＠武道館主道場 |
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20:30-21:00 |
自由時間 |
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21:00 |
就寝・消灯 |
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15:00-15:20 |
移動・休憩 |
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15:20-16:35 |
「モチベーションの維持」 堀野博幸先生(早稲田大学) ＠講堂 |
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16:35-16:45 |
クロージング＠講堂 |
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5 持ち物
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□ ユニフォーム □ 運動着 □ 運動着（スケート用） □ 軍手もしくは手袋 □ 屋内運動シューズ □ 靴下・タオル □ 色鉛筆またはクーピーなど |
□ 名札 □ 筆記用具・ファイル □ コンディションチェックシート（連絡用ホームページからダウンロード、印刷してください。） □ 下着・寝巻・バスタオル □ 歯ブラシ □ 常備薬 □ 保険証の写し(厳封)※封筒に必ず記名してください。 |
6 費用※額が確定次第別途連絡
1,000円程度想定（栄養プログラムに伴う各種食事代として）
7 その他
□ 事前アンケートにて出欠および宿泊にあたっての留意事項をご回答ください。（URL添付）
□ 参加者はコンディションチェックシートを事前に記入の上、受付時に提出してください。
□ 集合時にユニフォームをご着用ください。その後の服装は自由です。大変暑くなることが予想されますので体温調整のしやすい服装を着替えとしてお持ちください。
□ スケート体験は寒いアイスアリーナで行います。必ず長袖・長ズボンをご用意ください。
