第４回育成プログラム資料・動画について

本日実施しました第４回育成プログラムの資料をこちらへアップ致します。振り返り等にお役立てください。

講習会資料

また、障害予防エクササイズ、および各部位のテーピングについての動画をアップしました。適宜ご確認いただき、ご活用いただけますと幸いです。

障害予防エクササイズ

アキレス腱及び足底のテーピング

太ももの前面・後面のテーピング

※各動画のアップロードが遅れてしまい、大変ご迷惑をお掛けいたしました。申し訳ございません。

宜しくお願い申し上げます。